Как быстро понизить давление в домашних условиях.

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный[…]

Читать дальше …

Собрание даосских мудростей»

Если не тревожишься о фаворе и унижении, то дерево печени успокаивается само. Если в движении и в покое сохраняешь почтительную восприимчивость, то огонь сердца уляжется сам. Если соблюдаешь меру в питье и еде, то почва[…]

Читать дальше …

ТОЧКА ТАЙ СИ.

Автор — Чжэн Фучжун Перевод с китайского — Елены Буяновой Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании[…]

Читать дальше …

Точка Тай Си – важнейшая точка ….

Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме. Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем.[…]

Читать дальше …

Движения магии: дух Тайцзи-цюаня

Тайцзи-цюань — это очень конкретный и осязаемый метод достижения гармонии внутри самого себя. Он придает смутным мечтаниям о лучшей жизни вполне конкретную форму. Боб Клейн В поиске чувственных переживаний человек становится телом. В поиске знаний[…]

Читать дальше …

 Клейн Боб «Движения магии: дух Тайцзи-цюаня»

Земля взывает к вам. У нее есть кое-что для вас. Это великое создание, на котором мы все живем, хочет дать вам свою энергию, чтобы сделать более сильной вашу жизнь. Западная культура опасается этого великого дара.[…]

Читать дальше …

В «Трактате Желтого Императора Хуан-ди о внутреннем»

В древнем китайском медицинском «Трактате Желтого Императора Хуан-ди о внутреннем» сказано: «Три месяца весны имеют характеристики «появления и упорядочивания». В это время рождаются небо и земля, расцветают все сущности-объекты. Следует поздно ночью ложиться и на[…]

Читать дальше …

Дыхательные упражнения

1. Улучшает работу нервной системы, укрепляет иммунитет. Согнуть руки в локтях, резко сесть на карточки, сделав при этом короткий вдох носом, после чего быстро выпрямиться «солдатиком», не выдыхая. Повторять до тех пор, пока легкие не[…]

Читать дальше …

Практика Цигун: как отличать фантазии от реальности

  23-26 сентября в Республике Адыгея, на базе Здравницы «Лаго-Наки» пройдет X Международный Фестиваль «ШЁПОТ НЕБЕС», посвященный традициям Дао, Цигун и Восточным методикам оздоровления. Один из ведущих мастеров фестиваля Сергей Харитонов рассказал yogasecrets.ru —  как[…]

Читать дальше …