Как быстро понизить давление в домашних условиях.

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный[…]

Читать дальше …

Собрание даосских мудростей»

Если не тревожишься о фаворе и унижении, то дерево печени успокаивается само. Если в движении и в покое сохраняешь почтительную восприимчивость, то огонь сердца уляжется сам. Если соблюдаешь меру в питье и еде, то почва[…]

Читать дальше …

ТОЧКА ТАЙ СИ.

Автор — Чжэн Фучжун Перевод с китайского — Елены Буяновой Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании[…]

Читать дальше …

Тризна. Тарас Шевченко

На память 9-го ноября 1843 года. Княжне Варваре Николаевне Репниной ПОСВЯЩЕНИЕ Душе с прекрасным назначеньем Должно любить, терпеть, страдать; И дар господний, вдохнвенье, Должно слезами поливать. Для. вас понятно это слово!.. Для. вас я радостно[…]

Читать дальше …

В «Трактате Желтого Императора Хуан-ди о внутреннем»

В древнем китайском медицинском «Трактате Желтого Императора Хуан-ди о внутреннем» сказано: «Три месяца весны имеют характеристики «появления и упорядочивания». В это время рождаются небо и земля, расцветают все сущности-объекты. Следует поздно ночью ложиться и на[…]

Читать дальше …

Дыхательные упражнения

1. Улучшает работу нервной системы, укрепляет иммунитет. Согнуть руки в локтях, резко сесть на карточки, сделав при этом короткий вдох носом, после чего быстро выпрямиться «солдатиком», не выдыхая. Повторять до тех пор, пока легкие не[…]

Читать дальше …